Torta de Creme de Ricota com Frango e azeitonas

Gente babei por essa torta, fácil de fazer e sem farinha. Top , uma delicia 

Receita: 

✏️ 2 potes de creme de ricota

✏️ 2 ovos 

✏️ 1 cebola picada 

✏️ 75 gramas de queijo parmesão ralado 

✏️sal Q. B 

✏️ salsinha picada Q.B

✏️Pimenta do reino Q.B

 ✏️ frango cozido e desfiado

Modo de preparo: 

1. Bata no liquidificador o creme de ricota com os ovos 

2. Refogue a cebola juntamente com o frango desfiado e a salsinha. 

3. Acerte o sal, mas cuidado pq o queijo e a azeitona já contém sal

4. Misture a massa com o recheio de frango , as azeitonas e o queijo parmesão ralado. 

5. Despeje a massa em uma forma untada e polvilhada 

6. Asse em forno médio 180 graus até que fique dourada. O tempo de forno varia  conforme o tipo. 

Dica: salpique algumas azeitonas e queijo ralado sobre a massa antes de assar. A hora que vc fizer me convida tá. Ou me marque em sua receita 👍🏼

Muffins de Banana com Aveia

Super fit , fácil de fazer é uma delicia. Esse muffins é pra chamar as amigas e comer sem culpa👏🏼👏🏼 

Receita: 

✏️ 4 bananas maduras 

✏️ 2 ovos 

✏️ 200 ml de leite desnatado ( se preferir pode ser sem lactose) 

✏️ 1 colher de sopa de canela em pó 

✏️ 4 colheres de sopa de óleo de coco

✏️ 1 xicara de  aveia em flocos finos ou  até dar ponto de massa de bolo cremosa

✏️ 1 colher de chá de fermento em pó 

Modo de preparo: 

Amassar as bananas com o garfo. Bate os ovos separadamente e misture junto a  banana e os demais ingredientes. Aqueça o forno e coloque a massa em forminhas para muffins ( até a metade da forminha) e leve ao forno por 20 a 30 minutos . 

Viu que fácil. Agora bom apetite😋