Flan de Maracujá Fitness

Esse Flan de Maracujá com sabor da fruta vai deixar você com água na boca. Simplesmente fácil de fazer e super Fitnesss.

Receita: 

✏️ 1 lata de leite condensado sem lactose 

✏️ 1/2 medida da lata de leite condensado de suco concentrado de maracujá 

✏️ 2 iogurte grego natural lacfree 

✏️ 1 envelope de gelatina sem sabor 

Para a calda: 

✏️ a polpa de 1 maracujá com sementes

✏️ 1 xícara rasa de açúcar demerara

✏️ 1 xícara de água 

Modo de preparo: 

Dissolver a gelatina com 2 colheres de água fria e levar ao microondas por 15 segundos . Depois colocar todos os ingredientes no liquidificador bater por alguns minutos. Coloque numa forma de silicone e leve para gelar até ficar consistente. Faça a calda misturando a polpa de maracujá, o açúcar e a água , leve ao fogo por 10 minutos e deixe esfriar. Desenforme o Flan e vibrar com a calda de maracujá. Sirva esta delícia fitness ...