sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Almôndegas Funcional ao Molho de Tomates com Manjericão


Saborosas, nutritiva e Funcional. Essas almôndegas vão bem acompanhadas com purê de batata e saladas. 

Receita: 

✏️ 1 kg de patinho moído 
✏️ 1 cebola de cabeça picada 
✏️ sal a gosto 
✏️ 4 dentes de alho 
✏️ pimenta do reino a gosto 
✏️ 1 colher de farinha de banana 
✏️ 1 colher de farelo de quinoa 
✏️ 1 ovo inteiro 
✏️ tempero verde picado a gosto
Modo de preparo: 
Misture todos os ingredientes a carne deixe descansar por 15 minutos, depois faça as bolinhas e coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido e asse e deixe as almôndegas não muito assada pois vamos acrescentar ao molho de tomate e deixar cozinhar por 10 minutos.

Molho de Tomates: 

✏️  6 tomates bem maduros 
✏️  1 cebola de cabeça
✏️ sal a gosto 
✏️ folhas de manjericão 
Bater tudo no liquidificador e levar ao fogo com um fio de azeite de oliva e deixar ferver até formar um molho . Em seguida coloque as almôndegas e deixe por mais 10 minutos. Está pronto deliciosas almôndegas funcional com molho de tomate natural com manja 

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