domingo, 27 de setembro de 2015

Docinho Fit



Cada dia mais apaixonada por gastronomia funcional. Receita da Nutricionista Emilene V. Da Rocha, ela que é especialista em nutrição Funcional e esportiva e eu tive o prazer de poder aprender a fazer esta delícia com ela.

Receita: 
✏️ 200g de ameixa seca sem caroço 
✏️ 200g de tâmaras secas 
✏️ 200g de dasmasco seco  
✏️ 400g de mix de castanha do Pará e castanha de caju triturados
✏️ lâmina de amêndoas para decorar 
✏️ 150g de chocolate 60% ou 70% de cacau
✏️ 20g de canela em pó 
✏️ 100g whey proteín de chocolate 
✏️ 1 colher de café solúvel Iguaçu Gourmet 

Modo de preparo:

Triturar no processador as ameixas, as tâmaras e o damasco. Derreter no microondas o chocolate e acrescentar as frutas trituradas, junto a canela, o café e o whey proteín. Fazer as bolinhas passas no mix de castanhas e decorar com Lâminas de amêndoas . 

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